Gymnastik-Gruppe

Gymnastik für die Generation 60 plus

Aus Anlass der Pandemie und den damit verbunden Kontakteinschränkungen finden zur Zeit keine Trainingsstunden statt. Wir informieren an dieser Stelle wenn wir den Betrieb wieder aufnehmen können.

Schon seit 40 Jahren sind wir aktiv!

Inzwischen zur Generation 60 Plus gereift treffen sich bewegungsfreudige Sportfreunde, Frauen und Männer, immer donnerstags von 11.00 bis 12.00 Uhr im Gemeindesaal der Matthäusgemeinde, Daimlerstr. 15, mit Frau Geißler zur Gymnastik.

Erst wenn die Turnhalle der Heinrich-von-Kleist-Schule an der Lorcher Straße nach deren  Sanierung fertig gestellt ist, findet das Training wieder dort statt. Wir informieren rechtzeitig.

Übungen aus Pilates, Yoga, Stretching, Atemübungen, Koordination mit Kleingeräten wie z.B. Therabändern, Tüchern, Stuhlgymnastik gestalten die Trainingsstunde abwechslungsreich und für jede Befindlichkeit angemessen.

Wir machen gemäßigtes Ausdauertraining, viel für Rücken, für Gleichgewicht und Koordination, bauen Spannungen ab und Muskeln auf und haben viel Spaß dabei.

Wie wär´s?
Haben Sie Lust?
Anruf genügt, Telefon 0611 / 70 10 00.